要戴什麼樣的胸罩

乳房會有顯著增大,這時你可能會有乳房往下墜的感覺,覺得乳房越來越沉了。有的孕婦聽說孕期戴胸罩會影響乳房發育,對以後哺乳不利,懷孕後就不敢戴胸罩了。這個認識有些偏頗。


  選擇胸罩要注意:

● 不能戴過緊的胸罩;不能使用束身內衣、腰封和緊身內褲。不能使用有藥物、矽膠或液囊填充物、擠壓造型的豐胸胸罩。這是因為:孕期的乳腺在催乳素、胎盤生乳素、雌激素、孕激素、生長素以及胰島素的刺激下,乳腺管和乳腺泡不斷增生,過緊的胸罩會阻礙乳腺的增大。過緊的胸罩還會壓迫乳頭的發育,使乳頭癟陷。過緊的胸罩也會影響乳腺的血液供應,阻礙乳房皮下靜脈回流。要戴舒適合體的胸罩。

● 戴有支持和托舉乳房功能的定型胸罩。月子中心有一種無鋼絲和鬆緊帶的高檔棉質定型胸罩,是不錯的選擇。

● 選擇接觸皮膚的部分是棉質、透氣性能好、柔軟、品質高的胸罩。胸罩的面料是最重要的,防止化學纖維飛毛脫落堵塞乳腺管。仔細查看胸罩面料的成分標籤,三無產品或可疑的產品不要購買。

● 夏季更換質地輕薄透氣的薄棉胸罩。

● 勤換洗胸罩,勤洗澡,晚上睡覺脫掉胸罩,月子中心使乳房得到放鬆和呼吸。

● 隨著乳房的增大,適時更換更大的胸罩。小的胸罩等到產後和哺乳期結束後,還可以使用。

  孕婦穿平底鞋還是平跟鞋

即使平時一貫穿高跟鞋的女性,一旦懷孕,月子中心也會穿上平底鞋,大部分會選擇比較軟的平底布鞋。這是有些矯枉過正了。不要穿一點兒跟也沒有的平底鞋

(1)足並不是扁平的,足心帶有足弓,穿平底鞋就會使重心向後,使人有向後仰的感覺。

  (2)懷孕後本來上身就向後仰。

(3)穿平底鞋,走路時產生的震動會直接傳到腳跟,產生足跟痛。

建議孕婦穿鞋跟有2厘米左右高的鞋子。不要穿鞋底易滑的,不要穿不跟腳的拖鞋或涼鞋,不宜穿有些擠腳的鞋,一定要購買正規廠家生產的好品質鞋子,保證鞋的整體舒適感。

  孕婦裝

孕婦裝有休閒、職業、禮服三個種類。我們一般看見的孕婦裝都是休閒孕婦裝,棉質、鮮亮的淺色、有裝飾感、舒適寬大、輕鬆,比如連衣裙、背心長褲等,全職太太可以這樣穿著。但大部分孕婦是職業女性,一般要在臨產前才正式休假,孕期要穿職業孕婦裝。正規的孕婦裝既是對職業的尊重,也是對準媽媽身份的確證,是職業形象和孕婦形象的疊加,應該備受尊敬。如果你是特殊職業者、高級管理者或高級公關職員,因為職業要常常有高級別晚宴、會談、大型公關活動、音樂會、生日舞會等活動,那麼你還需要置備一套孕婦禮服。

孕婦職業裝、孕婦禮服價格比較昂貴。從姐妹、好朋友處繼承這樣的服裝是不錯的選擇。同樣,你生完寶寶,也可以把服裝送給你的姐妹和好朋友。國外跳蚤市場和捐贈機構發達,有人能從這些渠道獲得質量上乘、洗滌熨燙如新而價格非常低廉的孕婦裝。

  你完全不必孕早期就買孕婦裝。中期腹部隆起還不很明顯,可以嘗試修改腰圍尺碼或嘗試短款、不收腰、A型、鬱金香型服裝款式,這樣你在生完寶寶後、哺乳期還可以繼續穿。你也可以嘗試丈夫的某些服裝,比如襯衣和T卹,如果丈夫不比你過於高大的話,偶爾穿男裝會使你有一種颯爽之氣,等寶寶出生後,丈夫衣服還是一件沒少。月子中心只把錢花在孕晚期的服裝上,開支和浪費會大大減少,你買的服裝也是高品質的。孕婦得體漂亮的穿著是對他人的尊重,是職業的要求,也是對寶寶最好的胎教。只要保持孕前的基本風格,根據懷孕後出現的情況做一些相應的調整就可以了。

 

引用資料來源:blog.yam.com/mamisky/article/27939725

yoyu97 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()