更新日期:2010/08/18 14:42 中時健康 周嘉文/台北報導

量體溫不是只有在發高燒時才重要!有越來越多研究顯示,倘若人體長期處於攝氏36度以下的低溫體質,正是癌症最活躍的環境。而這一點恰恰好跟中醫老祖宗講求的陰性體質不謀而合,假如你也是肥胖、怕熱又少運動的陰性體質一族,千萬要當心。

癌症一直是台灣人健康頭號殺手,人人談癌色變,早期發現、早期治療當然最好,但如果談到早期預防,就要先弄清楚什麼是癌症容易找上門的陰性體質。

其實「癌」這個字,並非近代產物,中醫師李深浦表示,在中國老祖宗幾千年傳下來的中醫藥中,很早就有對治癌症的觀念,甚至還有預防的方法。他指出,在傳統中醫臨床經驗上,老早就注意到,人體之所以會發瘡、長癤子、出膿疱、疔子,乃至於感染蜂窩性組織炎,這些全都是熱毒,屬於陽性的毒,病症會發散形於外,且發作速度快。相反的,慢性發展的硬塊、腫瘤、癌症則屬於陰性的毒,相較陽性的毒,發作速度較慢。

不想癌症容易找上門,李深浦表示,預防之道就在於不要讓自己的體質轉變,淪為陰性體質,尤其人體的陰性體質往往由胃腸開始。原來中醫認為,存在於人體胃腸中的自然益菌、酵素就是人體的元氣所在,一但胃腸發酵環境不良,如常喝冰水等,都會讓體內的營養無法充分發酵分解,進而囤積脂肪。李深浦說,腰圍多一寸,不只心臟病多一分風險,其實體質也朝陰性多一分。

陰性體質的人有什麼特徵?李深浦指出,可別以為陰性體質的人老是手腳冷冰冰、怕冷,恰好相反,這類人反而很怕熱,偏偏體溫又不高,呈現一種悶熱狀態,往往囤積過多脂肪肥胖、不喜歡運動,一運動全身就像火在燒,躁熱不堪。

想改變陰性體質,方法其實很簡單,中醫主張,只要飲食均衡多元、少冰少涼,適當運動,充足睡眠,體質自然變好,犯不著算什麼酸鹼值。

胃腸養好,元氣自然好,抗病力、抗癌力、抗過敏力跟抗環境污染力都比較強,才能走出陰性體質。李深浦強調,有時小小發燒感冒別急著用退燒藥,小病當演習、大病才有作戰能力,人體的免疫系統經過發燒過程,有時才會產生更多好的益菌、酵素跟抗體,千萬別一發燒就狂吞藥。

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100818/4/2bc34.html

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