更新日期:2010/10/16 08:01  

家中有長輩的觀眾朋友們,可能要特別注意這個訊息,根據調查,日本的高齡者、特別是獨居老人,在飲食攝取上明顯有著營養不良的問題,無關乎經濟狀況,大部分是因為錯誤觀念或是怕麻煩,但這樣卻有可能損害健康。

 

住在日本東京,85歲的杉村老太太,不要看她現在身體硬朗,去年秋天的某一天,當她要出門購物,身體卻突然出狀況,老太太被緊急送醫,醫師判定她營養不良,不過會造成營養不良的原因,全是因為獨居的老太太三餐怕麻煩,都草草打發,這樣長期吃當然營養不良

 

日本老人像這樣的狀況越來越多,就有研究機構統計,日本每十名老人當中就有一人營養不良,於是政府相關單位特別補助老人家來參加營養課程,專家指出老人家最大的誤解,就是認為上了年紀不用吃肉。

 

日本厚生勞動省給老人家建議,要想長壽又健康,營養均衡才是關鍵,另外水果和牛奶也要適量攝取,這樣才算是吃的營養又健康。(民視新聞崔立潔綜合報導)

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101016/11/2f267.html

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