習慣喝提神飲料、希望讓自己精神百倍的觀眾朋友,可要注意這則外電消息了。根據美國大學的研究,這類所謂的提神飲料,通常含有過量的咖啡因。喝多了、還會養成酗酒的習慣。

 

想要提神醒腦時,很多人會選擇咖啡因含量較高的機能性飲料。這種以年輕人為行銷對象的提神飲料,這幾年在美國校園廣為流行,但因為許多學生喝了以後,出現頭痛噁心等身體不適的反應,八月時更傳出一名18歲少女,在喝下多種提神飲料後死亡,提神飲料的危險性,隨即在美國國內引發熱烈討論。

 

美國馬里蘭大學也因此針對1千名學生進行研究,結果發現每星期或每天大量飲用高咖啡因提神飲料的學生,比較容易養成酗酒的習慣。另外過量飲用提神飲料的學生,也會產生暈眩、宿醉、自殘等類似飲酒過量的症狀。

 

通常一瓶機能性飲料下肚時,體內吸收到的咖啡因,相當於喝下一杯半的現煮咖啡。由於美國沒有明文規範機能性飲料要在瓶身上標示咖啡因含量,因此消費者根本不會意識到自己喝下過量的咖啡因。而在越來越多實驗顯示,機能性飲料對年輕人危害,不下於酒精跟藥物之後,目前紐約、華盛頓等5個州以及多家大學,已經陸續禁止這類商品販售。

資料來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101120/51/2hi6p.html

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