更新日期:2010/12/19 04:11  

文/方德詠

 

眩暈是一個難纏的疾病,常不定時發作,發作起來「天旋地轉」,加重了病患對它的恐懼。人到底為什麼會眩暈?又該如何治療呢?

 

我們的身體掌管平衡的器官包括了眼睛、內耳、肢體關節的感覺及小腦等,當其中一樣器官的功能受損,或這些器官之間的協調變差,就會產生不平衡的感覺,這種不平衡通稱為「頭暈」,但其中內耳的病變會有「看東西天旋地轉」的特殊症狀,就是「眩暈」。

 

◎其實只要排除了腫瘤或中風等問題,其他原因造成的眩暈都屬於良性,常見病因包括了:

 

●椎基底動脈循環不良:通常出現在有糖尿病、高血壓、高血脂的病患,由於有血管硬化的問題,導致到腦部的血液循環不足,解決方式還是由控制本身的慢性病病因著手。

 

●內耳前庭神經炎:天氣不穩定的季節裡,病毒易盛行且傳播率高,容易引起會暈好幾天的前庭神經炎。

 

預防方式如同預防感冒,必須少到公共場合,讓室內空氣流通,另外飲食均衡、多運動、作息正常等可增加免疫力,減少病毒感染的機會。

 

急性期需要用藥物控制,之後恢復的快慢就依個人體質而定,前庭復健運動會加速恢復平衡感。

 

●梅尼爾氏症(內耳水腫):因為自體免疫或發炎等因素導致內耳內淋巴液循環不良,除了眩暈,還會合併耳悶塞、耳鳴、聽力障礙等症狀,雖然發作時間通常不超過一天,隔天即可正常作息,但可怕在於它有可能會再發,而且無法預期。

 

初期可用飲食控制(避免「高鹽」及含「咖啡因」食物),並維持良好生活習性(避免「菸、酒」,睡眠充足,精神放鬆)。如果發作頻率增加,則需要藥物控制。

 

●良性陣發性姿勢性眩暈(耳石脫位症):頭撞到或曾經內耳發炎,使得內耳前庭的耳石掉到半規管內,因此頭部轉動到某個特定方向時會出現幾十秒鐘的眩暈。

 

通常出現在就寢時,剛躺下,或剛起床坐起來的一瞬間。通常不需吃藥,耳石復位術即可解決。

 

●老年人多種感覺器官退化:檢查起來各個平衡器官沒大問題,但彼此因為老化而協調性差,也會有一直在暈的感覺。如果太害怕眩暈的症狀而不太敢活動,反而更會演變成慢性頭暈而影響生活品質。

 

建議在沒有活動困難的情形下,前庭復健運動對恢復平衡感有很大幫助。

 

資料來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101219/78/2j92l.html

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