更新日期:2011/04/19 07:15 楊雅欣 駱恩宏

面對紫外線,還有生活當中許多傷害,會造成肌膚的自由基損傷,怎麼作好抗氧化,變成了重要課題。

 

想要肌膚看起來透亮,除了平常多補充水分,做好外在保濕保養之外,皮膚科醫師也建議,外用內服雙管齊下,效果更好,像是可以多攝取莓果類,裡頭含有豐富的原花青素,尤其是超級水果「巴西莓」含量最高,能夠有效抗氧化。

 

資料來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110419/8/2q2og.html

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