近年來很瘋的韓劇...我只看過1部

其他因為都沒有看~偶而轉到..然覺得女主角都長的ㄧ樣!!!

果然大家認同的美..都是ㄧ樣的~(男主角大部分都很呆的樣子..不帥ㄚ!!)

現在韓國人都長的ㄧ樣了~會不會過沒幾年...台灣人也都長的ㄧ樣?????

想到之前購物天候"xx"去整形回來的恐怖鼻子...

那時候電視台還有把它整行前的鼻子照片刊出來...

明明就比她整型前好看阿~~到底她在想什麼???

我想...他應該就得了最新的

”身體畸形性疾患”

那可是報導說的不是我喔~~~

不相信的話請看以下報導~~~噹噹!!!!請看!!!

 

整型整上癮 可能罹患”身體畸形性疾患”

更新日期:2008/11/13 09:35 uho編輯部

國內美容整形的風氣愈來愈盛,不少影視名人甚至不忌諱公開其整形經驗,有人更是一整再整,全身上下幾乎都動過刀;愛美是人的天性,為美整形無可厚非,但若過度、重複接受整形手術,就可能罹患了「身體畸形性疾患(Body dysmorphic disorder),簡稱BDD」。

天主教耕莘醫院永和分 院-心理衛生科-張傑文醫師表示,這種疾病的患者強烈認為,自己身上有一處或多處器官長得不好看,經常花許多時間在鏡子前檢查自己的缺陷,甚至可能一找整 形外科醫師矯治這些所謂的缺陷,卻在手術後更不滿意,或是抱怨手術失敗,要求重新來過,或是把目標轉移到身體其他部位。其實,這些都屬於心理疾病,就算手 術做得再精良,也不能解決心裡的問題。

怎樣判斷是否是身體畸形性疾患?張傑文醫師指出,這種病與正常的對外表關心是有所區別的,大部分人都 對自己的外表有些不滿意,但不會造成過度反應,甚至影響生活功能;強迫症也與這種疾病不同,二者雖都可能出現一些固執的擔心及儀式化行為,不過身體畸形性 疾患的病識感較差,而且對於別人的看法較易產生過度敏感。

此外,有些身體畸形性疾患會因此造成社會互動焦慮與隔離,而被誤判為社交畏懼症;還有憂鬱症也常和身體畸形性疾患合併出現,必須特別注意鑑別診斷。

要治療身體畸形性疾患,如果只是向患者保證他們的擔心是過度、無謂的,通常不會有什麼效果。一般認為,「血清素再回收抑制劑」是目前效果最好的治療方式,但可能需要較長的治療時間,所需劑量也可能比一般治療憂鬱症的劑量更高。而在藥物之外,合併心理治療也會有更好的效果。

現代人對整形已司空見慣,如果是為矯正先天畸形或因外傷造成的疤痕,整形除可重建患者的功能,對恢復自尊心、自信心,也有很大的幫助,值得鼓勵;若為追求美 麗、改運而整形,就應適可而止,張醫師提醒,如果對自己外表過度否定,一再整形,最好趕快尋求精神科醫師協助,以免沈淪在無止盡的整形夢魘中,身心同受煎 熬。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=5273

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相信只要是女生都有碰過這種問題吧!!

我同事也有過來一個禮拜~休一個禮拜~連續一個月的!!

很多時候因為要看醫生必須要內診~大家都不想要去

然後懷者忐忑不安的心情~整天疑神疑鬼的!!

擔心自己身體是不是有大問題...

還有少部分的人根本沒有準時過!!

把不準時當成正常的!!其實都是有問題的啦~~

今天偶然見到這篇news..分享給大家~

好朋友亂來?改善生理期不規律小撇步

更新日期:2008/11/04 09:27 uho編輯部

「醫師,我的MC已經三個禮拜沒有來,我是不是懷孕了?」

馬偕醫院婦產科楊文瑞醫師表示,很多年輕女生因為月經沒有在正常的時間報到而登門求診,除了極少數女生是因為意外懷孕外,反倒是因為緊張的情緒、生活壓力甚至不正常的作息、或是其他生理問題而出現「好朋友亂來」的情況。

每 個女性一生中幾乎都經歷過生理期不規律的狀況,這種狀況反應在近十年高度發展的國家中,主要都是因為心理或生理作息不規律造成的。一般來說,醫學上定義月 經來臨的間隔如果在20至35天之間都屬於正常週期。楊醫師表示,如果晚來一個禮拜其實不用太擔心,但超過二個禮拜以上,建議還是要至婦產科接受醫師的檢 查。楊醫師說明,針對經常發生週期不規律的人,婦產科醫師常會建議使用低劑量的口服避孕藥來幫助改善。

口服避孕藥之所以能達到調理月經經期 的作用,主要是因為在劑型的設計上,配合女性內分泌週期,將藥物的服用頻率設計成21顆藥丸的形式。從生理期來的第一天開始每天服用一顆,直到服完第21 顆後,休息一週,月經即會在這停藥的一週當中報到。而到了停藥的第8天則繼續使用下一包口服避孕藥,如此週期性的使用,就可以達成生理週期規律的效果。

楊 醫師說,目前避孕藥的劑量設計上,常見有高低劑量的分別,主要是依據所含的雌激素劑量來劃分。高劑量的避孕藥較容易引起噁心嘔吐或是身體水腫的狀況,因此 較多醫師會建議使用低劑量的口服避孕藥。此外,不少生理週期不正常的女性,容易伴隨青春痘、皮膚油脂分泌過剩的狀況,針對這樣的患者,楊醫師則建議可使用 具有抗雄性化配方的新型避孕藥來改善,像是含DRSP成分的低劑量避孕藥等。因這類新型黃體素成分可以幫助降低皮脂腺分泌的狀況,並可減少在月經來臨前身 體水腫的現象;受到較多女生青睞。

楊醫師也建議,長時間處在高度壓力環境的女性,例如考生或是忙碌的上班族,平時可以養成紀錄經期的習慣, 長時間觀察月經來臨以及間隔的時間是否規律,如有需要至婦產科詢問醫師時,這份記錄將是醫師很好的診斷資訊來源。適度的紓解壓力及規律的作息,也有助於月 經週期的正常喔!

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=5211

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又到了小瑜的減肥時間啦!!!

分享給大家~~

像我ㄧ樣大腿粗的人減大腿的體操!!

文章摘自 更新日期:2008/10/27

 

瑜伽小美人魚式,是剪刀腳的夢幻變形式,這個動作訴求的功能在柔軟脊椎、訓練大腿內側肌群及預防腰酸。

除了採側臥外,也可以身體平躺,雙手撐地,雙腿向天空舉直,像剪刀開合,雙腿不斷重複向外側張開,再向內側靠攏交叉。如果腳放低些,還有訓練腹肌的效果。

◎適合年齡:老少皆宜。

◎用具準備:寬鬆休閒服。

◎意識力:集中在下肢。

◎準備動作:側躺在地上。

●步驟一:採側臥,雙腿伸直,左腿貼放在右腿上,右手撐地,左手輕放在大腿上 (圖1)。

●步驟二:維持步驟一姿勢,左腿往前方伸,伸展大腿內側,停留3秒鐘後,回到步驟一動作,重複循環以上動作3次,再換邊做(圖2)。

◎小提醒:利用雙腿不斷分合交叉,緊實大腿內外側肌肉。

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