更新日期:2010/10/28 12:05  

英國媒體報導,科學家成功研製出一種凝膠狀的避孕物質,女性只需每天塗在手腳、肩膀或腹部位置,就可以達到避孕作用,效果有如服用傳統避孕藥丸,但卻沒有一般避孕丸的副作用。它很可能會像當初發明避孕藥丸時一樣,帶來避孕革命。

 

  這種革命性的「避孕霜」,女性每天只需塗抹少量,像塗抹潤膚乳液一樣,就可達到吸收避孕效果。

 

這種革命性避孕霜由紐約人口協會研究中心的科學家所研發,內含雌激素和黃體素,也就是避孕藥的主要成分。它透過皮膚穩定釋放這些成分,阻止卵巢產生卵子。不同之處在於,它的適用劑量非常小,而且可以隨時停掉。

 

專家指出,由於使用方便又沒有副作用,相信會受到年輕少女的歡迎,將可大大減低未成年少女懷孕的數字。

 

不過科學家說,這種凝膠還不會很快上市,不過前景值得期待。

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101028/1/2ftbu.html

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更新日期:2010/10/28 04:11  

自由時報記者林相美/台北報導〕許多人常以深呼吸緩解緊張,但醫師說,以深呼吸舒壓是錯誤觀念,過度深呼吸會讓呼吸過快,造成腦部收縮,氧氣不足,自律神經更緊張、焦慮,嚴重者可能頭暈、心悸、出汗、手腳發麻冰冷。醫師建議,緊張時順著原本的呼吸節奏與深度,吐氣時間比吸氣長,讓心跳減速。

 

家醫科醫師何一成昨天表示,他於門診觀察,緊張焦慮的民眾中約廿%至卅%有呼吸過快,但自己通常不知道;呼吸過快較常出現於卅歲至五十歲,自我要求高、責任感重。

 

何一成舉例,一名年約卅歲女性從事資訊工作,每當工作壓力大緊張,就以深呼吸緩解,日前一次大口呼氣卻發現無效,反而頭暈、手腳發麻,快要暈倒。

 

何一成說,呼吸太深、太快不是病,但過度呼氣會導致血管收縮,情緒更緊張,也會缺氧,不由自主呼吸更快,心跳又變快,形成惡性循環。

 

何一成建議,緊張時應順著原本呼吸節奏,一般人為每分鐘十至十五次,讓呼吸變慢、變淺,正確深呼吸要採腹式呼吸,吸氣時感覺橫膈膜也擴張,腹部微微鼓氣,吸氣、吐氣時間比例為二比三,吸氣兩秒,吐氣三秒或吸氣四秒,吐氣六秒,吐氣時間變長,可讓心跳變慢,調節氣息。

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101028/78/2fsx1.html

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更新日期:2010/10/25 17:05  

英國一項最新研究發現,人的一生平均感冒2百次,每次平均持續9天,換算人一輩子感冒症狀持續時間大約為5年。

 

英國「每日郵報」一篇報導指出,英國著名科普作家珍妮弗在對一些頂尖專家訪問之後,歸納出一些有關感冒的發現。

 

例如,接吻不會傳染感冒。因為美國威斯康辛醫學院研究發現,導致普通感冒的病毒,幾乎不會透過口腔進入人體。唾液傳播病毒的機率是其他途徑的8千分之一。

 

 再如,維他命C不能治療感冒。臨床試驗發現,維他命C沒有治療感冒的功效。不過,每天適度補充維他命C,可以使患感冒的風險降低一半。

 

 此外,罹患感冒的機率跟職業有關。47%的辦公室電腦、46%的滑鼠和45%的電話帶有感冒病毒。而最容易感染感冒病毒的職業是律師、教師、會計、銀行職員、醫生、主持人和電視編導等。

 

  冷並不見得一定會感冒,暖和並不能防感冒。維吉尼亞大學研究發現,秋冬季節氣溫低、更潮濕,於是很多人呆在室內,反而更容易發生病毒交叉傳染。

 

  還有,雖然洗衣服可以去除99%的細菌,但感冒病毒比細菌更難從衣服上被洗掉。

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101025/1/2fmqv.html

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