習慣喝提神飲料、希望讓自己精神百倍的觀眾朋友,可要注意這則外電消息了。根據美國大學的研究,這類所謂的提神飲料,通常含有過量的咖啡因。喝多了、還會養成酗酒的習慣。

 

想要提神醒腦時,很多人會選擇咖啡因含量較高的機能性飲料。這種以年輕人為行銷對象的提神飲料,這幾年在美國校園廣為流行,但因為許多學生喝了以後,出現頭痛噁心等身體不適的反應,八月時更傳出一名18歲少女,在喝下多種提神飲料後死亡,提神飲料的危險性,隨即在美國國內引發熱烈討論。

 

美國馬里蘭大學也因此針對1千名學生進行研究,結果發現每星期或每天大量飲用高咖啡因提神飲料的學生,比較容易養成酗酒的習慣。另外過量飲用提神飲料的學生,也會產生暈眩、宿醉、自殘等類似飲酒過量的症狀。

 

通常一瓶機能性飲料下肚時,體內吸收到的咖啡因,相當於喝下一杯半的現煮咖啡。由於美國沒有明文規範機能性飲料要在瓶身上標示咖啡因含量,因此消費者根本不會意識到自己喝下過量的咖啡因。而在越來越多實驗顯示,機能性飲料對年輕人危害,不下於酒精跟藥物之後,目前紐約、華盛頓等5個州以及多家大學,已經陸續禁止這類商品販售。

資料來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101120/51/2hi6p.html

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更新日期:2010/11/21 04:11  

文/王綺嫻

 

門診中,常有女性病患因為陰部搔癢無法入睡,也有停經婦女因為陰部乾燥,導致排尿疼痛而求診。市面上,有許多陰部清潔用品、噴霧用品、保養乳液及灌洗藥水等,令人眼花撩亂。到底女性朋友要如何好好照顧自己最私密的部位呢?

 

女性私密部位的皮膚包括角質化的皮膚及黏膜,其中有皮脂腺、汗腺及毛髮,看起來和其他部位的皮膚沒什麼不同,但是因為私密部位較為潮濕、密閉會和附近的黏膜及衣物互相摩擦、沾黏陰道及泌尿道的分泌物、月經期間需長時間使用衛生棉墊,再加上性行為可能造成微小傷口,這些複雜的因素使得私密部位更加需要仔細呵護。

 

手前臂部位的皮膚酸鹼值約為5.2,女性私密部位皮膚的酸鹼值約為5.9,再加上私密部位經表皮散失的水分較多,比手前臂部位的表皮,有更多的細菌,包括:金黃色葡萄球菌、念珠菌、乳酸菌、桿菌等。這些微生物有些不會致病,可以歸為正常菌種,但有些像金黃色葡萄球菌是會致病的,就要特別注意。

 

盡量不要使用殺菌性極強的清洗液,或過於鹼性的皂鹼來清洗外陰部,以免破壞這些微生物的平衡,反而更容易感染細菌或念珠菌。

 

清洗時,水溫不可過高,以避免刺激,或使黏膜皮膚過於乾燥,更不能用粗糙的沐浴巾摩擦,否則產生微小傷口,不但增加感染機率,更容易產生接觸性皮膚炎。

 

常見陰部搔癢的原因包括感染、皺摺處皮膚炎、接觸性皮膚炎等。有時病患因為其他疾病接受口服抗生素治療時,會因為細菌受到抗生素抑制,相對使得念珠菌更為壯大,進而感染念珠菌,導致搔癢的情形,要特別注意。

 

陰部的接觸性皮膚炎有可能是接觸到私密部位的任何物品所引起,例如:貼身衣物或毛巾的纖維、私密部位的清潔及保養用品、止汗劑或芳香劑、保險套或避孕用品,及使用於皮膚、黏膜的外用藥物等。

 

我曾針對135位有陰部搔癢症狀的女性做貼膚測試,以找出過敏原,結果顯示:有將近一半的病患對多種成分過敏,這些有過敏情形的病患有3成對皮膚的外用藥物過敏,有1成多的病患對香料過敏,因此有陰部搔癢症狀的病患最好不要自行買外用藥物治療,以免病情惡化。

 

穿棉質內褲、使用溫和的清潔產品、適時更換衛生護墊或棉墊,不要隨便塗抹藥物或自行使用灌洗藥水,有症狀時,盡快就醫診治,就是女性照顧自己最溫柔的好方法。

 

資料來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101121/78/2hisk.html

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更新日期:2010/11/21 04:11

市衛局鎖定年輕人宣導

 

自由時報記者徐夏蓮/台中報導〕中市衛生局鑒於時下青少年性行為開放,儼然成愛滋最大族群,二十日下午在中友百貨前廣場舉辦「幸福性福,好事成雙」活動,還特別推出十分鐘後就可以知道是否感染愛滋病毒的快篩服務,就是希望民眾正視安全性行為的重要性!

 

台中市衛生局疾病管制科長謝佳玲昨天指出,我國自民國七十三年通報第一例人類免疫缺乏病毒(HIV)感染者後迄今年十月底,本國籍累計感染人數已達一萬九千七百三十五人,其中男性感染個案佔九成二,年齡層二十至三十九歲的青壯年族群佔七成三,目前中市列管感染個案一○八八人。

 

一旦發現感染應迅速就醫

 

其中愛滋快篩部份,一滴血只要十分鐘後就可以知道結果,快篩時以匿名方式進行,一旦發現是陽性,告知結果後,尊重感染者是否要到醫院接受進一步檢查。

 

中國醫藥大學附設醫院感染科醫師王任賢呼籲,一旦匿名快篩發現是感染者後,應迅速就醫,他表示,曾多次隨衛生單位去同志聚集處做匿名篩檢,感染比例都達四成左右,但卻鮮見他們就醫。

 

中區同志健康文化中心活動關懷專員林展暘指出,愛滋篩檢會出現篩檢後卻不馬上就醫的原因,據他所知是害怕面對,另外社會對愛滋病的污名化太嚴重,也讓感染者忌憚就醫。他要呼籲社會大眾不要將同志與愛滋病畫上等號,其實只要是從事不安全的性行為就可能感染愛滋,它不分同性戀或異性戀。

資料來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101121/78/2hit1.html

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