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【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】想要活的長壽或許可以從簡單飲食著手，根據美國一所大學進行的研究顯示，減少攝取含有碳水化合物的食物，可以減少人體控制長壽的基因被破壞，不易造成人體提早邁入老化。

美國加州大學舊金山分校研究人員肯恩透過線蟲研究發現，碳水化合物會直接影響線蟲體內兩個控制長壽與年輕的基因，而且經過她實驗結果發現，經過基因控制後的線蟲壽命，要比一般線蟲增加6倍以上，肯恩在稍早位於倫敦舉行的會議上表示，「不僅如此，我們也可以讓線蟲處在較健康的條件下成長。」

根據研究指出，由於碳水化合物會增加胰島素的產生，而開始啟動所謂的「死神」基因，同時也讓俗稱「青春小夥子」的DAF 16基因暫停作用，而且不僅線蟲實驗證明如此，其他動物包括老鼠與猴子也有同樣的反應，因此研究人員樂觀地認為，如果在人類也可以證實，換算後至少可以讓人類再多活450年以上。

研究人員也指出，當青春基因被啟動時，人體會自然增加抗氧化劑的供應，因此她建議日常攝取食物時，盡量減少含有碳水化合物的東西，包括馬鈴薯、麵包、麵條與米之類的食物。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101104/115/2g9yz.html

據衛生署國民健康局95年調查顯示，54.37%兒童及青少年有齒顎矯正的需求！中山醫學大學口腔醫學研究中心齒顎矯正科胡芳瑋醫師表示，由於孩童在8到12歲間會出現乳牙漸脫落、恆牙長出的情形，而此時骨頭尚未定型，是牙齒矯正的最佳黃金期。當孩童有戽斗、上下顎不對稱、顳顎關節咬合不正等症狀時，建議應即時接受治療。胡醫師提醒家長們，提早注意孩子的口腔問題，可免去成年後須動手術矯正的風險。

中市一名10歲蔣小弟，三年前檢查牙齒時發現下顎前突，當時因下顎後排臼齒未萌發，不適合施行矯正而作罷。今年三月蔣小弟的父親，擔心戽斗問題會影響孩子的自信心，經親友介紹至醫院檢查，並在醫師的建議下施行齒顎矯正。

胡芳瑋醫師表示，孩童約六歲時開始替換恆牙，此階段家長要多注意小朋友的口腔衛生，當發現上下顎不對稱、顳顎關節咬合不正常時，應立即至院檢查。一般兒童的第一大臼齒及門齒於7歲時皆已萌發完成，當出現像蔣小弟這種有戽斗症狀的病患，建議可在8~12歲間，骨頭尚未定型前施行矯正，調整上下顎牙弓寬度及位置，避免往後須承擔顳顎關節手術治療的風險。

胡芳瑋醫師說，牙齒咬合不正，容易造成蛀牙及牙周病，當上下牙咬合不對稱，患者容易因咀嚼困難，而出現腸胃受損、臉歪、發音不正確的症狀，造成青少年心理自卑、人際關係低落等社交問題。胡醫師表示，若幼童錯過矯正黃金期，則需透過手術來進行矯正，患者除要承擔手術的風險，還須花費更多的金錢及時間，家長勿輕忽大意！

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101103/128/2g5mg.html

茶飲廣告中的上班族OL，因為久坐辦公室，讓自己的身材變成了大屁股不說，連原本該是纖細苗條的雙腿也變成一雙大象腿，看的愛美人士心有戚戚焉，深怕上班坐久，也像廣告中一樣換來一雙大象腿。因此為了打造一雙名模腿，在網路上有不少OL分享自己在辦公室的「偷偷細腿術」。

「除了像廣告中的上班族隨時來一瓶美麗茶飲之外，坐著也能偷偷做一些簡易的細腿運動」，但除此之外還有許多簡易的美腿小物，更是獲得上班族OL的青睞，不僅短時間內風靡網友創造好口碑，更吸引不少團購大單，業績強強滾。

因工作關係成為八卦網襪愛用者的資深護士林小姐說，這雙號稱蘿蔔腿剋星的「八卦網 彈性襪」，最特別的就是標榜能無時無刻幫雙腿按摩，巴帝可爾（BDKR）發言人表示，這雙襪子最大的特點便是除了採用特殊八卦網織法，還使用中壓漸進式壓力值300丹的特殊織法，能幫愛美女性修飾腿型。而且有多款花紋，在外面根本買不到。

也因為發現到市面上的束腿襪花樣、款式普遍厚重單調，業者還特別開發出半透明材質，蘇格蘭、千鳥格等時尚的款式，不只透氣耐穿，原料也因採用經美國杜邦公司保證不起毛球的萊卡織製，買一雙能穿很久，也難怪有不少OL以團購表示支持國產好貨。

想要擁有一雙如名模的美腿是每個女人心目中的夢想，除了找出瑣碎時間勤勞做美腿運動之外，美眉們也不妨多利用市面上好用的小物品，才能達到事倍功半的美腿效果。

資料來源：tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101102/17/2g5aa.html