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更新日期:2010/10/16 08:01  

家中有長輩的觀眾朋友們,可能要特別注意這個訊息,根據調查,日本的高齡者、特別是獨居老人,在飲食攝取上明顯有著營養不良的問題,無關乎經濟狀況,大部分是因為錯誤觀念或是怕麻煩,但這樣卻有可能損害健康。

 

住在日本東京,85歲的杉村老太太,不要看她現在身體硬朗,去年秋天的某一天,當她要出門購物,身體卻突然出狀況,老太太被緊急送醫,醫師判定她營養不良,不過會造成營養不良的原因,全是因為獨居的老太太三餐怕麻煩,都草草打發,這樣長期吃當然營養不良

 

日本老人像這樣的狀況越來越多,就有研究機構統計,日本每十名老人當中就有一人營養不良,於是政府相關單位特別補助老人家來參加營養課程,專家指出老人家最大的誤解,就是認為上了年紀不用吃肉。

 

日本厚生勞動省給老人家建議,要想長壽又健康,營養均衡才是關鍵,另外水果和牛奶也要適量攝取,這樣才算是吃的營養又健康。(民視新聞崔立潔綜合報導)

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101016/11/2f267.html

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文/陳偉勵

 

過去幾十年來,許多用藥物無法治療的角膜疾病可以用「全層角膜移植術」(病患的整層角膜全部以捐贈者的角膜置換之)治療。這種手術方法的成功率非常高,術後也不需要積極使用抑制排斥的藥物。

 

不管是角膜外傷性結疤、角膜失養症、角膜潰瘍或因眼內手術引發的角膜後遺症等,大多可以尋求全層角膜移植術的方式治療。然而「全層角膜移植」有其缺點:例如角膜縫線可能導致散光、感染、血管增生等現象;移植過後的角膜內層可能引發排斥;術後無法預期的高度近視、遠視等,均可能讓病患術後視力不夠理想。

 

全層角膜移植術中,有一段時間因為新、舊角膜置換,而處於「眼球開天窗」的狀態,容易引起猛爆性出血等嚴重的後遺症;因此改良手術方式成為目前的新趨勢。

 

近幾年來,眼科界已發展到依照病情需要,選擇「前半層角膜移植術」或「後半層角膜移植術」。如果病患的角膜病變只侷限在角膜的前半層,可考慮「前半層移植」,如此病患可以保留自己健康的角膜內層,避免術後排斥。

 

如果病患的角膜病變侷限在角膜內皮細胞,可以考慮「後半層移植」,如此可以避免角膜縫線導致的後遺症,或術後的屈光異常,大大增進術後視力。

 

如此量身訂作的手術方式,不但可以減少全層角膜移植的諸多缺點,也可以讓術後的成功率更高、病患的滿意度更佳、並且可以充分利用各種等級的捐贈角膜,可說是一舉數得。

 

雖然層狀角膜移植手術是一種時代趨勢,但是它並不能百分之百取代傳統的全層角膜移植手術。

 

如果病患罹患的病變同時侵犯角膜前層和後層,或是同時合併嚴重的眼表面疾病,例如化學性灼傷、史蒂文生症候群等較複雜的狀況,不見得適合接受層狀角膜移植手術。

 

若病患同時合併青光眼、網膜病變或眼神經病變等,導致視力受損的疾病,對層狀角膜移植手術的術後滿意度也會下降。

 

因此在選擇手術方式之前,病患應與醫師充分溝通,審慎評估,選擇出最適合的術式。

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101017/78/2f3lj.html

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更新日期:2010/10/12 14:05  

受國人飲食習慣西化影響,罹患糖尿病年齡層逐漸下降,有不少年輕的糖尿病男性族群,更遭受「無精症」困擾﹔經彰化博元婦產科醫院追查發現,糖尿病患者易引發自律交感神經失調,導致精液會「倒射」進入膀胱,必須妥善治療才能恢復生殖功能。

 

(李河錫報導)

 

可能是受國人飲食習慣明顯西化的影響,加上某些遺傳性的因素,使得糖尿病不再是中老年民眾才會罹患的「富貴病」,尤其是肥胖者逐年攀升,已導致罹患糖尿病的年齡層逐年下降,而根據彰化博元婦產科醫院長期統計追查發現,有不少還算年輕的糖尿病男性族群,在結婚後常會飽受無精症以及無法養兒育女的困擾﹔經由院長蔡鋒博醫師進行病理追查後發現,有高達七、八成以上,都是因為糖尿病或是攝護線肥大的患者,容易引發自律交感神經失調,無法在射精時讓膀胱口緊閉,而導致大量精液會逆行性射精,「倒射」進入膀胱內,是造成只有性高潮卻沒有精液射出的現象而導致。

 

 蔡鋒博醫師表示,糖尿病患者必須先妥善治療交感神經失調問題,否則只能透過進行酸鹼中和,在從膀胱尿液中取出健康的精液,進行人工生殖,才能夠順利的養兒育女、或是恢復生殖能力。(攝影:李河錫)

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101012/1/2esrf.html

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更新日期:2010/10/13 02:50 邱俐穎/台北報導

中國時報【邱俐穎/台北報導】

 

登革熱疫情持續升溫,本土登革熱上周新增一一一例,再創單周新高!腸病毒紅眼症疫情也持續升高,紅眼症更比往年同期高出廿倍以上,並出現多起校園群聚。衛生署疾病管制局表示,由於整體疫情持續升溫,疫情警示由黃轉橙,民眾要提高警覺。

 

疾管局統計,今年本土登革熱累計五三三例,以高雄市、台南市最嚴重,八月迄今各有三○○例及一○八例,上周桃園縣也傳出本土登革熱首例。登革熱四型別病毒在南部縣市同時出現,出現出血登革熱威脅大增,民眾要加強積水容器清潔,避免病媒蚊孳生。

 

腸病毒部分,今年開學以來急診就診率明顯升高,進逼去年同期第一波高峰,往年腸病毒疫情到十月便趨緩,今年逆勢成長相當不尋常。

 

近二周紅眼症疫情也升溫,高出往年十到廿倍以上,開學迄今共接獲卅一起校園群聚事件。疾管局呼籲民眾避免出入游泳池等公共場所,勤洗手做好自我保護。

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101013/4/2eu61.html

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更新日期:2010/10/11 04:11  

〔記者俞肇福/基隆報導〕天氣逐漸轉涼,當秋天來臨如何養生呢?基隆長庚醫院中醫師林東毅說,古人四季養生宗旨,是依據黃帝內經中「春夏養陽,秋冬養陰」之說,順應自然規律來進行。因此,在秋季養生時,注意避風保暖、早睡早起、少吃辛辣食物等原則。

 

林東毅表示,俗語說「一場秋雨一場寒」,秋季天氣漸涼,早晚溫差大,寒流來臨時會氣溫突降,此時最容易引發各種感冒、關節疼痛等疾病,氣喘、過敏性鼻炎及心腦血管疾病也特別容易發作或加重;為防止寒邪傷人,應注意適量添加衣服,也增加身體適應多變氣候的能力,早睡早起增加身體免疫力。

 

林東毅表示,秋風蕭瑟草枯葉落,大自然變化人們最容易感到淒涼、憂鬱、哀愁,特別是老人及有憂鬱症患者,在陰雨天更顯得格外沮喪;所以秋天要特別注意調整情緒,避免不良精神刺激,培養樂觀情緒。有憂鬱症病人的家人或朋友,此時更需要從旁適時的鼓勵與關懷。

 

秋季在飲食上應少吃辛辣刺激、燻烤類食品,如蔥、薑、蒜、辣椒等,可多食用酸味蔬果如葡萄、鳳梨、酸梅等以助肝氣、斂肺氣;另外如芝麻、蜂蜜、梨、乳品、粥類等潤燥養陰之品也可適量食用。此外,立秋後人們不宜多吃寒涼食物或生冷瓜果,否則容易引發腹瀉、下痢等急慢性胃腸道疾病。

 

提供湯品及茶飲配方

 

林東毅表示,民眾可取用白木耳3錢、百合3錢、桂圓1錢、蓮子5錢、紅棗3顆,加上適量冰糖熬煮後飲用,可潤喉養陰、補肺止咳,美味又養生,是相當適合於秋季享用的湯品;另外可用山楂2錢、炒決明子2錢、陳皮1錢、烏梅2錢、枸杞4錢、菊花1錢、麥芽2錢,沖泡當茶飲,既可生津解渴,又可去油解膩。

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101011/78/2ept8.html

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更新日期:2010/10/11 11:12 中時健康 李世泓/台北報導

隨著科技的不斷進步,眼科醫學界對於近視、遠視或是散光的屈光不正治療,相關手術方式推陳出新,目前常為人所討論的是無刀雷射近視手術,認為它是唯一可使角膜偏薄者仍有接受雷射手術的機會。其實這種認知不是完全正確,譬如PRK手術雖是最早推出,但仍是歷久不衰的,有時候飛秒無刀雷射不能處理的情況,還是要靠PRK來解決。

角膜瓣製作是準分子雷射屈光手術(LASIK)的第一個步驟,傳統的角膜瓣製作是採用金屬板層刀,目前飛秒雷射提供另一選擇,為了強調飛秒雷射並無使用刀片,所以現在的人習慣將飛秒雷射(Femtosecond Laser)稱為無刀雷射,板層刀就被稱為有刀,但是根據定義,只要是有製作角膜瓣,不管是使用刀片或雷射,仍屬同一種手術,只是它是採用更為科技化的雷射刀而己。真正可稱為無刀的,恐怕是 PRK 更為正確。

雷射近視手術可說是客製化設計,需要針對不同患者的眼睛條件,做出各種專屬的手術程式規劃,不論是PRK或是飛秒無刀雷射(Femtosecond Laser),都可以有效解決患者的屈光不正,雖然飛秒無刀雷射是更新的手術方式,但在不同案例的使用下,PRK也常有其專屬的功能,而且術後表現也一樣優異。

PRK的中文名稱是《雷射屈光角膜削切術》,台大醫學院眼科副教授丘子宏醫師表示,手術方式是用低濃度酒精浸潤角膜表皮層,厚度大約是50微米,手術醫師將角膜上皮移除以後,利用準分子雷射進行削切,以改變角膜的弧度,達到矯正度數的功能,雷射的施放完全由電腦控制。PRK手術的準確度相當高,也可經由程式的調整而矯正散光和遠視,手術後表皮層可以在3-7天重新長出。

PRK的優點是只除去50微米的表皮層,不需要製作角膜瓣,丘子宏醫師表示,這比無刀雷射的100微米角膜瓣要薄一半,所節省下來的角膜厚度可以用於近視度數的治療,所以對於度數較高又角膜偏薄的患者提供很好的幫助,是不錯的選項。此外,這種手術方式提供較佳的角膜強度,可有效預防術後角膜膨隆(圓錐角膜)。另治療的光學區範圍也可較大,降低夜間眩光的程度。而且手術後乾澀的感覺較輕微,也是其特點之一。相較於LASIK,PRK較為一般病患在意的是,手術後的復原期較長,疼痛感較高,手術後最好能夠安排幾天休假。

目前準分子雷射近視手術的方式很多元,設備種類也相當多,丘子宏醫師提醒,想要靠這項手術擺脫眼鏡的民眾,手術前的檢查務必慎重,如果時間允許,多找幾家眼科近視雷射中心比較,也是會有幫助的,在醫師和患者的全程配合下,手術滿意度平均可達百分之九十五左右。

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101011/4/2eq1r.html

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更新日期:2010/10/09 04:11  

文/黃仁勇

 

「醫師,我的嘴巴又破了好幾個洞!」

 

「最近吃飯,嘴巴都會痛,沒什麼食慾,怎麼辦?」

 

時序入秋,季節更替時刻,臨床上,可見許多病人開始出現口腔潰瘍的徵兆,且通常伴隨一種或多種因素,例如:貧血、消化不良、腹瀉、疲倦、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經週期的改變等。

 

這些因素都造成了口腔潰瘍的頻繁發作,表面上雖然是潰瘍的表徵,卻通常與一些疾病極為相關。譬如:新陳代謝疾病、心血管及呼吸、消化系統疾病等,一般來說,導致口腔潰瘍的原因很多,但其實與個體免疫力下降,或是免疫功能紊亂有非常密切的關係。

 

復發性口腔潰瘍的發生有相當大的程度是與個人體質有關,但也被認為是免疫力低弱的信號之一,它所帶來的困擾主要是口腔疼痛及飲食生活上的不便。

 

由於目前尚無治療口腔潰瘍的特效療法,基本上都以症狀治療為主,目的在減輕疼痛、或減少復發次數,但不能完全控制復發,因此對口腔潰瘍而言,「預防」便相形重要。

 

以現代預防醫學的觀點,可由提振維持適當的免疫能力著手,但以中醫觀點,秋季仍可藉由適當的藥膳食療進行補養。

 

建議可以多吃較滋陰潤燥的食物,例如:山藥、蓮藕、蓮子、百合、梨子、木耳、蜂蜜等常見的平緩秋燥食物,讓身體得到適度滋潤。

 

烹調方面,宜以清蒸、煮、燉為主,減輕身體燥熱,達成預防疾病與養生的目的。

 

向來具有補氣功能的人參因有調節免疫系統、增強淋巴球吞噬作用,促進醣類代謝,協助身體對抗外來的細菌和病毒感染,也是可考慮的選項,但是應遵醫囑調整為宜,以免越補越傷。

 

不過,最佳的具體預防策略仍應以隨時注意口腔清潔、衛生,戒絕菸、酒,或其他辛辣、刺激性食品;適度規律的運動,並保持心情愉快、生活作息正常、充足睡眠;均衡飲食、攝食足量的蔬菜水果,補充人體所需的營養等,才是減少免疫力低下發生的不二法門。

 

值得注意的是,如果口腔內有經久不癒的潰瘍(2週以上)、或是其他局部因素造成的復發性潰瘍,都應該及早就醫,並尋求正確的診斷及治療,以免延誤診治的黃金時機。

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101009/78/2em4i.html

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更新日期:2010/10/10 04:11  

文/柯俊銘

 

您和朋友、伴侶或配偶的關係如何?彼此的溝通是否順利呢?若答案為否定的,相處起來常是戰戰兢兢或感到無趣,恐怕得提防身體健康會受到傷害。

 

一份於今年7月發表在國外期刊「健康心理學」的報告指出,若與他人之間的互動總是充滿焦慮、不安,或因覺得是負擔,而老在敷衍、逃避對方,長期下來似乎易患有慢性病,特別是心血管疾病,值得民眾作為參考。

 

該研究由加拿大阿卡迪亞大學的心理學家Lachlan McWilliams博士所主持,其領導的團隊針對5645位年齡介於18至60歲的成人進行調查,目的在探討不安全的依附關係是否會提高未來罹患慢性病的機會。

 

過程中,所有個案都要填寫結構性的量表,藉以評估其與親友間的依附關係傾向於下列何種類型:

 

●安全依附:可以和人親近,且願意付出感情,提供幫助,為他人所依賴。

 

●規避型依附:和他人親近有困難,覺得交往很麻煩,難以信任對方。

 

●焦慮型依附:嚴重缺乏自信,害怕遭拒絕,擔心表現不好被他人討厭或拋棄。

 

另外,他們也接受問卷訪談,內容主要在確認有無關節炎、慢性背痛、偏頭痛、季節性過敏、中風與心臟病等15項常見疾病的病史。如果醫師曾診斷出其他未列於問卷中的疾病,如癌症、癲癇等,個案被要求需坦承告知。

 

在排除性別、教育程度等人口學變項的干擾後,統計發現,規避型與焦慮型等不安全的依附關係和往後罹患慢性疼痛、心血管疾病(如高血壓、心臟病、中風等)、潰瘍的風險有關聯性存在,其中又以焦慮型依附關係最為明顯。

 

進一步的分析顯示,屬於焦慮型依附關係的人,其未來有心血管疾病的風險,居然高出安全依附關係者約50%,數字相當驚人。

 

研究者表示,這些人長大後,在社交上易有不安全的依附關係,肇因往往源自於孩提時的負向經驗。早期生活中與重要他人不愉快的互動,無形中會影響性格發展,導致要建立安全依附有困難。若常處在關係不穩定的壓力下,健康很難不被波及。

 

其建議有依附障礙者,不妨尋求專業諮商的協助,重新改造自己,並修補與他人的感情關係,相信健康也能因此受惠。

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101010/78/2ent4.html

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更新日期:2010/10/09 09:45 記者劉惠敏/台北報導

台灣檢驗出第一株超級細菌「NDM-1」,引發恐慌,台灣感染症醫學會特地發出聯合聲明,說明NDM-1並不「超級」;衛生署表示,首例個案將定期接受採檢、追蹤,並派員協助其清潔工作。

 

感染症醫學會說明,這株帶有NDM-1基因的「多重抗藥性腸道菌」,並非全新病原物種,也不是完全無藥可醫,中外媒體用「超級細菌」(Superbug),有些「名」過其實。

 

感染症醫學會呼籲,各界應重視人類廣泛使用抗生素,而助長多重抗藥性細菌崛起的議題,面對NDM-1,提高警覺,但不需過度恐慌。醫學會不支持針對無感染跡象的帶菌者投予抗生素治療,因為在沒有暴露於抗生素情況下,抗藥性細菌反而較有機會被野生型無抗藥性細菌取代,進而自人體消失。

 

中研院生醫所副所長廖有地表示,細菌傳細菌機率極低,他比喻超級細菌就像毒草,旁邊的細菌像野草,可以慢慢阻絕毒草,如果特地噴灑殺蟲劑,反而讓野草難以生存,毒草生長快速。

 

針對印度醫院表示,國人帶菌案例並不一定是在院內手術感染,疾管局副局長施文儀說,目前正透過外交管道,計畫與對方視訊或電話溝通討論,而該個案昨天也再度到疾管局接受肛門拭子採檢,未來不僅定期採檢追蹤,也繼續加強關懷,協助居家環境消毒清潔。

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101009/2/2emd6.html

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更新日期:2010/10/11 04:11  

記者魏怡嘉/台北報導

 

時序入秋,季節轉變交替,皮膚科門診不時會出現長髮年輕女子,因大量掉髮上門求診,皮膚科醫師表示,最近有這樣問題的病患,比平時多了兩成,主要因為季節變換時頭髮毛囊易發炎,加上錯誤潤髮連頭皮都吃到潤髮乳,導致毛囊感染、阻塞,就會大量掉髮。

 

錯用潤髮方式 毛囊阻塞

 

趙昭明皮膚科診所院長趙昭明表示,這些年輕女性病患一天大約掉200到300根頭髮,一開始多不以為意,但連續掉3到4週後,才開始緊張在意了起來,一到門診就跟醫師說,自己工作壓力不大,也睡得很好,擔心自己是否因為其他方面的問題而大量掉髮。

 

趙昭明進一步指出,經診查發現,這些年輕長髮女子多屬於乾性皮膚,近來時序入秋,天氣變的比較乾燥,皮脂分泌減少,毛囊本就容易輕微發炎,經進一步詢問,這些長髮年輕女子多有使用護髮露或是潤髮乳,結果導致毛囊感染或是阻塞更嚴重,因而大量掉髮。

 

趙昭明表示,不少女性的潤髮方式並不正確,一般來說,頭髮在中段以後才會變粗、斷裂或是分叉,所以潤髮只要潤髮尾1/3的地方,最高也不要超過1/2,不少人潤髮是潤髮乳從頭開始倒,此時如果頭皮狀況不佳,就容易感染、阻塞,反而大量掉髮。

 

這些大量掉髮的年輕長髮女性在給予過敏止癢藥物治療後,掉髮問題多已改善,不過,醫生仍叮嚀洗頭不要用太熱的水,吹頭髮時不要靠太近,以免過熱,最好離頭30公分的距離吹頭髮會比較好。

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101011/78/2eprc.html

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更新日期:2010/10/07 15:01  

台灣近視人口增加,年齡層更大幅下滑,6歲的小一眼鏡族,甚至已經佔了2成多,高度近視萬一併發成後遺症,後果不得了,因此國民健康局全力推動預防近視,得從小做起。

 

打開故事書,插畫真精采,小朋友臉都快貼在本子上了,不到2分鐘,就得揉揉眼睛,好酸喔!當心這時候近視危機正一步步接近了教室裡,一個個小博士,眼鏡族越來越多,可怕的是年齡也越來越小。

 

6歲就近視,還有好長一段人生,萬一不控制,度數飆升到600度後,一堆併發症,好可怕國民健康局發現事態嚴重,積極宣導近視防範,防微要杜漸,特別針對學幼童,再三呼籲,閱讀習慣要正確、多多接近大自然,半年記得做一次視力檢查。

 

因為視力健康,不只是口號而已。(民視新聞喬祖豫、林進龍台中報導)

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101007/11/2ehrc.html

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更新日期:2010/10/07 04:11  

〔記者蔡彰盛/竹市報導〕新竹市1名39歲男性業務員日前因左側肩膀疼痛無力,到神經科門診就醫。醫師發現他手抓握東西的功能正常,才知他因需長時間使用電腦,常帶著筆記型電腦到處跑,回家也因業務忙常坐在床上打電腦,錯誤姿勢衍生病症。

 

39歲男性 手術改善

 

神經檢查顯示,患者左上臂外展與左手肘彎屈的動作明顯無力,左側肩膀至上臂外側感覺下降,頸椎壓迫測試為陽性反應,經磁振造影檢查診斷為「頸椎椎間盤突出」,手術治療後症狀明顯改善。

 

造成肢體麻痛無力

 

衛生署新竹醫院神經科醫師郭璨銘說,頸椎椎間盤突出常見於40至50歲的人,大多數是因為老化、頭部長期負重或承受垂直震動外力所引起。姿勢不良會使椎間盤的壓力倍增,進而使得被擠壓、變形的椎間盤軟骨,往後外側擠壓凸出,甚至造成軟骨外圍保護的纖維環破裂,而壓迫神經外膜,形成肢體麻痛甚至無力。

 

頸椎椎間盤突出可由詳細的詢問病史以及神經理學檢查來診斷,輔以磁振造影檢查或電腦斷層掃描檢查確診。

 

要避免頸椎椎間盤突出,最高的指導原則就是保持良好姿勢。日常生活許多不當的姿勢要避免,例如在床上長時間低頭閱讀看書或是看電視、長時間坐在軟沙發上看電視或是閱讀、長時間在電腦前以不正確坐姿工作、長時間用脖子夾著電話筒、時常扛重物等,避免上述這些動作,就可減少頸椎與椎間盤的壓力,遠離頸椎椎間盤突出。

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101007/78/2egwc.html

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更新日期:2010/10/07 00:07 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】

長久以來,魚油一直被視為健康食品,可以幫助預防心血管疾病。不過美國密西根州立大學進行動物實驗發現,食用魚油補充劑可能引起結腸嚴重發炎,增加大腸癌風險。在大腸嚴重發炎時食用高劑量魚油,最快四周就會長出腫瘤。研究人員提醒,腸胃發炎的患者最好控制一下魚油攝取量。

 

這項研究發表於本月「癌症研究」期刊(Cancer Research)。研究主持人美國密西根州立大學營養學家珍妮佛‧芬頓(Jenifer Fenton)表示,證據顯示,腸胃道長期發炎的患者若要食用含DHA魚油,最好限制用量。從老鼠實驗來看,當老鼠攝取大量魚油,最後竟出現致命性末期大腸癌。食用大量魚油後,老鼠腸道發炎加劇,只有短短四周就長出腫瘤。

 

研究也發現,不只高劑量DHA會讓癌症病情加劇,連較低劑量的DHA也會讓癌症病情惡化。實驗室裡的老鼠最常出現發炎性腸道疾病,發炎會刺激許多癌症增長,大腸癌也是其一。

 

事實上,DHA含有一些抗發炎物質,因此研究人員對實驗結果大表意外,芬頓表示,原本認為餵食老鼠富含DHA的魚油可以幫助降低罹癌風險,沒想到實驗結果正好相反。這些老鼠對細菌缺乏健全免疫反應,導致大腸出現腫瘤。

 

芬頓指出,民眾不需要刻意避開魚油,不過攝取魚油時最好遵守建議指南。任何營養成分只要過量都會傷害健康,甚至增加癌症風險。維持正常、均衡飲食,就能攝取足夠DHA。

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101007/128/2eg8x.html

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更新日期:2010/10/07 01:04

(中央社台北6日電)研究人員相信,從55歲左右開始服用健美人士常用的蛋白營養粉,可以增加老年健康的機率,壽命可能增加10年。

 

英國「每日電訊」(Daily Mail)報導,科學家相信,蛋白營養粉可能掌握著健康長壽的秘密。

 

報導說,在水中溶解後,蛋白粉的混合成份能增長肌肉,增強健美,並改善身體的均衡與協調。

 

更讓人迫不及待的是,這種可以從保健食品店和網路上買到的蛋白粉,可以增加12%的壽命。

 

  這種誘人的研究結果,來自對動物的實驗,如果以人類來說,相當於額外10年左右的壽命。

 

報導說,義大利研究人員相信,從中年開始每天服用這種「長生不老」粉,可以幫助無數的人期待有一個健康的晚年。

 

研究員尼索利(Enzo Nisoli)說:「我認為我們的研究可以擔保一項建議,就是中年人可以開始服用這些營養補品。」

 

這項刊登在國際科學期刊「細胞代謝」(CellMetabolism)的報告說,來自義大利布雷西亞大學(Brescia University)的尼索利教授,在實驗中,讓「中年」老鼠服用攙有構成蛋白質的胺基酸,結果這些老鼠比那些一般老鼠多活了80天。

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101007/5/2egbj.html

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更新日期:2010/10/07 15:05  

香港研究證實,紅洋蔥可以降低壞膽固醇,保留好膽固醇,減少罹患心血管疾病的風險。

 

香港中文大學負責研究紅洋蔥的陳震宇說,連續食用切碎的紅洋蔥八個星期以後,接受測試的白老鼠血液裡的壞膽固醇減少了兩成,而好膽固醇卻沒有減少。紅洋蔥比較甜,是地中海、印度和中東人常吃的生菜。

 

科學界早就發現蔥類食品可以降低罹患癌症的風險。蔥蒜銷耗量佔世界第一的中國,胃癌的離換率比各國的平均值少四成。

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101007/1/2ehqw.html

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更新日期:2010/10/06 15:07  

台中一名染色工廠女員工,因持續頻尿就醫,由於沒有出現血尿症狀,醫生一度以為是膀胱發炎,但長期治療都不見改善,透過更詳細的檢查赫然發現,女子的膀胱內竟有一顆拳頭大小的腫瘤,確定罹患膀胱癌,由於患者才二十七歲,讓醫師直呼實在罕見。(記者蔡依婷台中報導)

 

台中一名二十七歲的劉姓女子,日前因為頻尿以及排尿不舒服就醫,由於沒有出現血尿,醫師診斷應是膀胱發炎,但長期治療卻未見改善,醫院進一步為女子進行顯影腎臟攝影及電腦斷層檢查赫然發現,女子的膀胱空間超過一半已被腫瘤占據,罹患的是初期膀胱癌。台中慈濟醫院秘尿科主任李祥生:「腫瘤的範圍很廣,幾乎有三分之一到二分之一,一次的腫瘤刮除術可能不夠,所以我們做了三次的手術,目前為止最後一次的病理報告發現,還是有一些腫瘤在裡面,但很少,我們有信心把他全部去除掉。」

 

李祥生表示,膀胱癌個案超過九成都是發生在五十歲以上,年輕女性患者在臨床上很罕見,他行醫二十年來,只遇到三例個案,追查病患生活,發現她在染色工廠工作,懷疑是一天十二小時長時間接觸染劑揮發的氣體而致病。由於患者很年輕,因此以腫瘤切除術治療,儘量保留原來的膀胱幫助日後排尿,李祥生說,膀胱腫瘤幾乎都會出現血尿,但是如果患者沒有血尿,卻不斷頻尿、反覆發炎,長時間治療又無效,就必須要做更詳細檢查,釐清病因,儘早治療。

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101006/91/2ef7e.html

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更新日期:2010/10/07 00:41 生活中心/台北報導

根據行政院衛生署統計,國內30至54歲中壯年人口因心血管疾病致死的人口數,近10年來一路攀升2成。高雄義大醫院新陳代謝科主任盧永川醫師表示,中壯年多為上班族,長期處於工作壓力下,缺乏運動加上飲食不正常,為罹患高血脂的高危險群。今年9月26日是全球的「世界心臟日」,主題為「我用心工作」,希望倡導職場上班族應重視「心臟」健康,避免暴露於心血管疾病的風險下。

 

盧永川醫師進一步表示,臨床經驗發現,因心血管疾病就診的青壯年有日漸增加的趨勢,過去就曾有一名於貿易公司上班的女性,被診斷出有高血脂問題,且低密度脂蛋白膽固醇(LDL)高達150mg/dl,雖持續服藥,但低密度脂蛋白膽固醇(LDL)始終下降太慢,無法達到治療標準,且長期熬夜、經常外食,更讓病情日趨嚴重,某日上班時胸口竟出現劇烈疼痛,經診斷後才發現罹患冠狀動脈心臟病。

 

盧永川醫師提醒,高血脂患者雖定期服藥,但控制低密度脂蛋白膽固醇(LDL)時,應把握降膽固醇應「越多、越快,越好」的準則,積極治療,勿擅自停藥,才能早日達到治療目標,有效遠離心血管疾病的威脅!

 

一般來說,高血脂患者會先採取改變飲食和生活習慣來應對,但盧永川醫師強調,若低密度脂蛋白膽固醇(LDL)未達治療標準,僅以飲食控制成效仍有限,應搭配使用降血脂藥物,才能有效且快速降低低密度膽固醇(LDL)。盧永川醫師解釋,膽固醇主要來自於人體肝臟自行合成及飲食攝入後的腸道吸收,目前較常見的Statin類用藥為抑制肝臟合成膽固醇達到降血脂功效,但受限於 staitn 本身的治療限制,並非所有病人在一般起始劑量之下,皆可達到臨床血脂治療目標。

 

盧永川醫師指出,除提高statin劑量外,另一種治療選擇為複方劑型降血脂藥物,此類藥物結合抑制肝臟膽固醇合成的Statin以及阻止飲食膽固醇吸收的腸道膽固醇吸收抑制劑,研究發現透過低劑量Statin及腸道膽固醇吸收抑制劑的雙效抑制作用,可快速達到與高劑量Statin降低血液中膽固醇相同的效果,同時避免高劑量Statin類藥物所可能產生的相關副作用,幫助早日達到治療目標。

 

根據衛生署統計,全台約百萬人有高血脂問題,但盧永川醫師表示,高血脂症是一種無聲無息的疾病,如果等到有症狀後才就醫,通常已經有相當的併發症,如冠心病(心臟病)、腦中風、心肌梗塞等,不但會造成個人日常生活不便,對於家人也是一種負擔;民眾應該定期檢測血脂數值,如果有發現血脂數值異常,應盡快尋求醫師協助以有效控制血脂。

 

臨床上許多高血脂患者,因擔心藥物的副作用問題,或認為已有在服藥而忽略追蹤膽固醇數值,導致心血管疾病的發生,盧永川醫師提醒,低密度脂蛋白膽固醇(LDL)每下降1 mg/dL,即可降低1%的心血管疾病發生率,建議高血脂患者除透過飲食及作息調整外,更應持續且積極依醫囑服藥,雙管齊下,謹記低密度脂蛋白膽固醇(LDL)降低「越多、越快、越好」準則,才能幫助遠離心血管疾病威脅。

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101006/17/2ef23.html

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更新日期:2010/10/06 10:49 WEnews公民記者麥兜恩/新社報導

當金庸小說裡的小龍女「姑姑」,捨棄了過胖的「過兒」,轉而投向大總裁「嚴長壽」的懷抱,將會是怎樣的一場穿越時空大亂鬥呢?這樣的劇情就出現在台中縣新社鄉,橫亙台中縣市的新社素以「觀光花海」和「菇類種植」聞名,每逢假日總有大批民眾攜家帶眷前往,儼然成為台中市的後花園。在地經營近十年的「菇神觀景餐廳」,就結合了當地特產「菇菇」和獨家料理手法,創新推出美味低脂的「延長瘦」健康燒。

 

全套「延長瘦健康燒」端上桌,當季鮮蔬盤、鮮菇盤、肉品、鍋物、香米飯......,一字排開有如滿漢全席的陣仗。份量十足的二鍋一飯,包含店內的人氣餐點「家傳菇菇鍋」、「和風健康燒」,還有獨家的「花菇肉燥飯」。在等待「家傳菇菇鍋」咕嚕咕嚕沸騰前,不但可以先品嚐風味獨特的涼菜─木耳和鮮菇、用「段木花菇」文火慢燉的香Q肉燥飯,還能從容料理以日本清酒與和風薑汁為鍋底的「健康燒」。

 

當「健康燒」的木製鍋蓋掀起瞬間,濃郁的酒香薑甜及蔬菜的鮮美香味,隨著騰騰蒸氣撲鼻而來。此時,夾起特級牛腹脅肉或培根豬肉入鍋快涮,經過清酒高湯的提味,讓彈牙的肉質在鮮甜中更帶著田園清香。入口前勿忘沾上新鮮的土雞蛋黃,大大提升肉片的Q嫩與香甜;而吸飽湯汁的山藥絲在嘴裡卡滋作響,每口時蔬和菇蕈都吃得到清爽和健康,開胃程度讓人忍不住一口接一口。

 

同場加映的「家傳菇菇鍋」,由段木花菇、特選冬菇、珍貴的巴西蘑菇和多種菇類秘製熬煮,和滑嫩的黑豬上排相互襯托,加上產於當地的有機蔬菜和柳松菇、白精靈、珊瑚菇、猴頭菇等食材現煮,讓每滴湯汁都是天然精華,甘甜順口無負擔。濃郁的「健康燒」超值搭配清甜的「菇菇鍋」,一菇兩吃的創意讓「延長瘦」套餐狂銷熱賣,甚至有顧客大讚鮮菇的口感就像鮑魚一樣好吃一樣Q,就算吃再多都不會膩也不怕胖!

 

「菇神」老闆林明順也說明,菇類本身不但低熱量,且含有豐富的膳食纖維,口感彈Q又鮮甜、又能變化作成各種料理。平常多吃菇類製品,還能調整不均衡的飲食習慣、幫助腸胃消化蠕動,因此深受大眾喜愛。居高臨下的「菇神觀景餐廳」,不僅提供各式創意美食和渾然天成的美景,每晚還有現場演唱,讓人盡情享受山野閒情。若有機會到新社賞花採菇時,千萬別忘了到「菇神」來一鍋「延長瘦」,輕輕鬆鬆當自己健康的大總裁!

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101006/17/2eevk.html

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更新日期:2010/10/06 22:01  

台灣出現首例超級細菌,衛生署的處置,前疾管局長蘇益仁有不同意見,行政院長吳敦義表示,蘇益仁的意見應該多傾聽,似乎不力挺衛生署,而基層藥師開始擔心,超級細菌使得病人不敢亂吃抗生素,可能引發退藥潮。

 

回收桶滿滿的藥丸子,都是民眾拿回來退的藥,民眾聽說抗生素亂用,才會導致超級細菌,引發退藥潮,藥師苦口婆心提醒,千萬不要本末倒置。

 

超級細菌還沒大規模散播,民眾先擔心,更何況帶有超級細菌的攝影師,還能回家不用隔離,前疾管局長蘇益仁當烏鴉,抨擊政策不當,又和衛生署槓上。

 

行政院長吳敦義打圓場,也不想讓衛生署把話講的太滿,畢竟超級細菌會不會大規模流行,可不是署長一句負責就能擔當的起。

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101006/11/2efuk.html

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更新日期:2010/10/06 21:29  

(中央社記者林思宇台北6日電)教育部今天公布本學期起實施的「學生健康檢查實施辦法」,刪除爭議的疝氣檢查,及耳鼻喉科的唇顎裂與構音異常;此外,胸部、腹部等檢查改為「應檢查但需家長同意」。

 

教育部體育司長王俊權表示,疝氣發生率很低,若症狀輕微,不影響學習,若病情嚴重到會痛,需立即就醫,不必等到健檢時再檢查;再者,檢查疝氣涉及學生隱私,若醫護人員及學校檢查方式不當,易引發爭議;除了疝氣,新辦法也刪除唇顎裂及構音異常項目。

 

至於胸部、腹部、國小新生的隱睪症檢查、泌尿生殖中「包皮異常、精索靜脈曲張」等都是應檢查項目;教育部表示,由於涉及學生隱私權保護,修正為「應檢查但需家長同意項目」;若家長不同意學生在校內檢查,就必須自行到醫療院所檢查,費用須自付並將報告繳交給學校。

 

此外,耳鼻喉科中耳膜破損、耳垢栓塞、扁桃腺腫大等項目,實施對象只有國小新生,而國小四年級、國中新生、高中職新生、大專校院新生的檢查等,修改為「視需要而辦理之項目」。

 

教育部表示,補助新生健檢費用仍為新台幣250 元,各縣市學校從9月中旬陸續展開健檢,預計明年1月前要完成學生健檢工作。

 

資料引用來源:tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101006/5/2eg0p.html

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